Снова в школу: как родителям пережить стресс

Снова в школу: как родителям пережить стресс

Наталья Катаева, психолог нашего фонда, провела встречу для родителей.

Мало кто поспорит, что начало учебного года является волнительным моментом не только для детей, но и для нас с вами, для родителей.

Наталья поделилась со взрослыми стратегиями, которые помогут справиться с тревогами, стрессом и страхами. Она также дала полезные советы, как избежать самых распространённых ошибок, которые часто совершают родители, желая помочь ребенку лучше усвоить школьный материал.

После теоретической части пришло время упражнений, чтобы участники могли применить полученные рекомендации на практике.

Все присутствующие выполнили два задания. В первом упражнении под названием «Да или нет» они отвечали на вопросы о том, что необходимо или не нужно ребёнку в процессе обучения. Во втором задании, «Переделай фразу», родители учились преобразовывать негативные высказывания в позитивные, сохраняя при этом их основной смысл.

Мы надеемся, что эта встреча поможет родителям войти в новый учебный год в ресурсном состоянии и успешно поддерживать своих детей до самых летних каникул, помогая им узнавать новое, взрослеть и развиваться.