Полезные материалы

Не советуем: Я ненавижу своё тело

Психологический подкаст «Не советуем»
7 выпуск подкаста «Не советуем»

В новом выпуске «Не советуем» психологи Наталья Катаева и Арина Аширбакиева отвечают на вопрос слушателя «С чего начать процесс принятия своей внешности?».

Также рассуждают о расстройствах пищевого поведения, принципах бодинейтральности и терапии, сфокусированной на сострадании.

А если у вас есть вопросы или истории, которые вы хотели бы обсудить — заполняйте форму. Возможно, именно ваш вопрос разберут в следующем выпуске.

Скорее включайте выпуск 🖥 и готовьте свои вопросы ❓