Полезные материалы

Поддержать после экзаменов

2025-07-25 17:38 Колонка психолога с Азой Гезгу
Выпускные отгремели, и наступило время вступительных экзаменов — волнительное и тревожное время, когда многое стоит на кону, и очень хочется получить желаемое. Но что делать, если ребенок не поступил? Как мы, родители, реагируем на поражение своего ребенка?

Речь идет не только о том, что же теперь делать дальше, но и о психологическом аспекте переживания поражения. Здесь многое зависит от нас, взрослых: воспримет ли ребенок это как опыт и силу или как поражение, которое навсегда оставит след неудачи в его психике.

С детства нас учили, что ошибаться нельзя, что ошибки — это плохо. Некоторые детей даже ругали и наказывали за оценки ниже пятерки. Если в детстве это было так, то в психике формируется напряжение и постоянный страх сделать что-то не так. Из таких людей вырастают очень тревожные взрослые, которые анализируют каждый шаг и стараются сделать все идеально. И вот поступление в вуз и неудача… Ребенок испытывает колоссальный стресс.

Если мы хотим ему помочь, то первое и главное, что нужно сделать, — это быть на его стороне, поддерживать его, не впадать в обвинения и угрозы, не пророчить жизнь дворника или уборщицы, как мы любим делать. Нужно стать чутким взрослым, который поддерживает и принимает, спокойно вместе делать выводы и двигаться дальше.

В книге «Трансерфинг реальности» есть фраза о том, что если вас не взяли на самую лучшую работу, о которой вы мечтали, попробуйте представить, что мир приготовил для вас что-то еще более прекрасное. Так и здесь: если из спокойного состояния начать смотреть по сторонам, может оказаться, что есть хороший вариант — вариант, который больше подходит вашему ребенку, в котором он будет более счастлив и успешен.

Наша задача — научить наших детей смело и уверенно реагировать на поражения и задавать себе правильные вопросы:
  1. Для чего мне это сейчас нужно?
  2. Где в мире есть более удачный вариант для меня?

Получив честные ответы на эти вопросы, можно всем вместе еще раз взглянуть на сложившуюся ситуацию и принять решение, что сейчас можно сделать.

Подобный навык поиска решения и принятия сложившихся обстоятельств без самобичевания — дает возможность вашему ребенку расти, развиваться и становиться зрелой успешной личностью.