Новости

Наше тело — лучший помощник в борьбе со стрессом. Потанцуем?

Представьте: вы пришли на встречу, а вместо лекции — танец! Такие чудеса происходили у нас в фонде на днях

Алексей Василенко (Сертифицированный коуч (ICF), танцевально-двигательный терапевт, преподаватель практик осознанности) проводил для всех желающих танцетерапию. Можно (и нужно!) было топать, кружиться, двигаться без оглядки на зрителей и просто дышать в такт, выплёскивая всю накопленную усталость и стресс.

На протяжении полутора часов мы заряжались энергией и повышали свою ресурсность в серой и дождливой осенней Москве

Говорим душевное спасибо Алексею за необычайно позитивный вечер, воспоминания о котором останутся надолго у всех участников.

Тоже хотите принять участие в волшебстве?
Следите за анонсами наших мероприятий!
Мероприятия и мастер-классы