Маленькие участники под руководством сертифицированного специалиста — учредителя благотворительного фонда Александры Видовой, выполняли свои первые асаны. А также в игровой форме учились правильно дышать, концентрироваться и расслабляться.
Мы благодарим участников встречи и приглашаем всех желающих присоединиться в следующую встречу, которая состоится в среду, 9 октября, в 15.00 в нашем офисе.
Детская йога не только улучшает здоровье, но и развивает чувство уверенности, осознанности и внутреннего покоя, а также делает ребят более уравновешенными и дисциплинированными.